minha história

Vou contar a minha história.Eu era uma menina sedentária.Vivia na cama e  com preguiça de fazer tudo.Comia sem ter nenhum peso na consciência.As vezes chegava a comer uma porção sozinha de batata frita e não estava nem aí.Eu tomava vários remédios para emagrecer e achava que eles dariam conta de toda a minha comilança.Me olhava no espelho e me achava flácida,com o corpo estranho.Estava muito acima do meu peso e não tinha noção nenhuma.Só vivia nos remédios e nos tratamentos estéticos,que sozinhos(sem atividade e alimentação balanceada) sinceramente não adianta muita coisa,nada para falar a verdade.Dinheiro jogado no lixo.

 Eu sempre odiei fotos e evitava sair nelas.Só que em dezembro do ano passado eu havia viajado com as minhas amigas e não consegui evitar.Saí em um monte de fotos.Quando eu fui ver uma das fotos que me marcaram no face eu me achei muito gorda,parece que aquela foto deu um clique em mim.E daí por diante minha vida mudou.Decidi que eu iria emagrecer.Me matriculei na academia,entrei de dieta e levei a sério a meta de emagrecer.Resultado:consegui perder 10 quilos em 8 meses.To com o corpo durinho,não tenho mais a flacidez que eu tinha antes,graças a musculação e aeróbico,e hoje me sinto uma pessoa bem melhor.Virei simplesmente fã da culinária saudável e da dieta.Batata frita,pizza não faço mais questão.Virei adepta também de um alimento que por mais que não pareça pelo nome ele é super saudável,a batata doce.Depois vou fazer um post falando só sobre ela e também de outros vários alimentos funcionais como a linhaça,a chia,canela,etc..que também me ajudaram nesse processo.